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在众多新鲜水果中，李子果以其酸甜可口、營養豐富而备受喜爱。健康威九国际后爸说：除了直接食用，一种传统的保存
方法便是天然食盐浸泡。威九国际66m威九国际后爸说：这种方法不仅可以延长李子果的保鲜期，还能赋予其独特的风味和保健功效。
**浸泡李子果的益处**
* **延长保鲜期：**食盐具有吸水性，可以去除李子果
中的水分，抑制细菌和微生物的滋生，从而延长李子果的保鲜期。
* **促进消化：**食盐中的鈉離子可以刺激胃酸的分泌，幫助消化，缓解消化不良和便秘等症状。
* **控制血糖：**研究表明，食盐浸泡的李子果可以延緩血糖上升速率，有利於控制血糖水平。
* **增强免疫力：**李子果富含维生素C和抗氧化剂，食盐浸泡可以帮助保留这些营养成分，增强人體免疫力。
**浸泡方法**
浸泡李子果的方法非常简单：
1. 选择新鲜、成熟的李子果，用清水清洗干净。
2. 将李子果放入干净的容器中，加入适量的食盐（每500克李子果约需10克食盐）。
3. 加入冷水淹没李子果，蓋上盖子。
4. 将容器放置在阴凉通风处，浸泡约3-4天即可食用。
**食用建议**
浸泡好的李子果酸甜爽脆，可以直接食用或加入其他水果、酸奶或麥片中。78mppt威九国际威九国际后爸以为：建議每天食用適量，以获得其健康益处。
**注意事项**
* 食鹽浸泡李子果，不宜過於頻繁，以免攝入過多鈉離子。
* 患有高血壓、腎臟病等疾病的人應謹慎食用。
* 浸泡的李子果不宜長時間存放，應儘早食用。
天然食鹽浸泡李子果是一种美味健康、易于制作的传统食品。威九国际后爸以为：它不仅可以延长李子果的保鲜期，还能赋予其独特的风味和保健功效，助力我們
過上健康的生活。
